2020 舒痛拉筋體驗班招生，緩解筋腱痛症
你平時運動之後會肌肉酸痛嗎？我們都知道運動前後需要拉筋，但你又是否知道正確的拉筋動作和方法嗎？ 經常在辦公室工作的你，會有長期的頸痛、背痛嗎？ 日常生活都可以靠拉筋去放鬆身體肌肉，拉筋９０分鐘，運動量可以等如踢一場球賽。不妨可以試下多拉筋，多放鬆，緩解痛症。若果想知道更多，可以來我們的拉筋舒痛體驗班。 ...
Posts
世界香港夜光龍·醒獅錦標賽2020 - 標指、木人樁法表演
2020年1月12日，本會受邀出席世界香港夜光龍·醒獅錦標賽2020 在會場內表演標指、木人樁法。 ...
博愛醫院武林大會2020：小念頭、尋橋、過手和八斬刀。
本會多年一直支持博愛醫院武林大會活動，我們派出了多位學員表演詠春小念頭、尋橋、詠春過手和八斬刀。 ...
探訪東華三院黃竹坑長者服務綜合大樓
2019年12月15日，梁錦棠詠春同學會成員探訪位於黃竹坑的東華三院黃竹坑長者服務綜合大樓，本會成員與當區老人家一同練習詠春和表演歌舞，共享一個盡興的週末。 ...
2019年度秋季大旅行：大埔慈山寺
2019年12月1日，本會舉行秋季大旅行，四十多人一同前往大埔慈山寺。 ...