停學通知

根據政府防疫措施,本會由2020年3月28日起暫停上課,直至另行通知。祝大家身體健康。

2020 舒痛拉筋體驗班招生,緩解筋腱痛症

舒痛拉筋班導師馮鏵章先生

你平時運動之後會肌肉酸痛嗎?我們都知道運動前後需要拉筋,但你又是否知道正確的拉筋動作和方法嗎?

經常在辦公室工作的你,會有長期的頸痛、背痛嗎?

日常生活都可以靠拉筋去放鬆身體肌肉,拉筋90分鐘,運動量可以等如踢一場球賽。不妨可以試下多拉筋,多放鬆,緩解痛症。若果想知道更多,可以來我們的拉筋舒痛體驗班。 閱讀全文〈2020 舒痛拉筋體驗班招生,緩解筋腱痛症〉

梁錦棠師父出席由香港電台主辦的「星學計劃」活動,與「戲詠嶺南」的小學員一同出席港大高桌晚宴

梁錦棠師父和一眾參加嶺詠嶺南之小朋友到港大參加高桌晚會。

早前在YMCA及昨日High Table Dinner所拍攝的「戲詠嶺南」表演片段,港台電台及電視部將分別把過程輯錄成節目為整個《星學企劃》的一部分,電台部份由港台第二台《騷動音樂》節目主持梁德輝,追訪歌手及學生分享合作經歷;電視節目會以真人騷形式,紀錄歌手與學生的企劃創作歷程及真情自白,擬訂於12月在港台電視31播出。

構思企劃期間,港台將透過新媒體平台緊貼創作過程的精彩花絮,大眾可透過「星學企劃Project X」Facebook專頁追蹤更多消息。上述電台及電視節目除於港台網站直播外,亦分別於流動程式RTHK Mine和RTHK Screen直播及提供節目重溫。 閱讀全文〈梁錦棠師父出席由香港電台主辦的「星學計劃」活動,與「戲詠嶺南」的小學員一同出席港大高桌晚宴〉