2020 舒痛拉筋體驗班招生,緩解筋腱痛症

舒痛拉筋班導師馮鏵章先生

你平時運動之後會肌肉酸痛嗎?我們都知道運動前後需要拉筋,但你又是否知道正確的拉筋動作和方法嗎?

經常在辦公室工作的你,會有長期的頸痛、背痛嗎?

日常生活都可以靠拉筋去放鬆身體肌肉,拉筋90分鐘,運動量可以等如踢一場球賽。不妨可以試下多拉筋,多放鬆,緩解痛症。若果想知道更多,可以來我們的拉筋舒痛體驗班。 閱讀全文〈2020 舒痛拉筋體驗班招生,緩解筋腱痛症〉

梁錦棠詠春第三次研討會 – 與郭少棠師伯對談

梁錦棠詠春第三次研討會 - 郭少棠師伯

郭少棠師伯是歷史學家,中大歷史系教授,並曾當校長。當年,他是隨哥哥郭強師伯開始跟隨梁相學習詠春,當時他還是小六學生。學習開始的首半年,他只學習詠春入門套路「小念頭」,隨後才學習「尋橋」和「標指」。在他印象中的梁相師父是一位沉穩、內斂、行事低調、不多說話的人。郭師伯覺得梁相師父教學時不喜歡經常指出學生的錯處,希望學生自己多些思考詠春的道理。他那時學習小念頭,曾練單腳小念頭達一小時之久(右腳半小時,左腳半小時)。 閱讀全文〈梁錦棠詠春第三次研討會 – 與郭少棠師伯對談〉

梁錦棠詠春同學會前往香港強脊會教授詠春

梁錦棠詠春同學會於香港強脊會教授詠春

梁錦棠詠春同學會受邀請到香港強脊會教授詠春招式。香港強脊會是慈善機構,在香港,有隠性強直性脊椎炎患者而確診的已有5萬多人,病因不詳但病發時因先天免疫系統出問題致脊椎鈣化引伸至身體四肢各部令行動不便。很多病患者不知如何尋求幫助,強脊會林主席希望透過詠春同學會宣掦資訊,幫助有需要人士正面處理及協調日常生活。 閱讀全文〈梁錦棠詠春同學會前往香港強脊會教授詠春〉

梁錦棠師父於石硤尾YMCA義教詠春

梁師父與一眾完成課程的學生留念。完成課程的學生都可以得到證書

梁錦棠師父受邀請於石硤尾YMCA會所義務教授詠春。學員大都為小學生。梁師父率領梁錦棠詠春同學會一眾成員,希望透過一連九堂的基本詠春課堂,令學生們重拾自信心及增強體格。2017年7月11日,YMCA 會所為小朋友學員舉行了畢業禮,每一位學員都獲發證書。同時該會所的主任張主任亦非常感謝梁師父及一眾師兄弟之努力,讓所有成員都享有一個豐盛的暑假。 閱讀全文〈梁錦棠師父於石硤尾YMCA義教詠春〉

梁錦棠師父應邀出席第七屆中國佛醫高峰論壇

梁錦棠師父參加高峰論壇,為主題「禪武詠春」演講 梁錦棠師父參加高峰論壇,為主題「禪武詠春」演講

2017年5月28日-29日,適逢少林藥局成立800週年,「第七屆中國佛醫高峰論壇暨中華傳統醫藥傳承與未來及中國藥文化研究會發展年會」在中國嵩山少林寺常住院及登封市禪武大酒店舉行,近千名海內外佛醫團體及各界嘉賓、專家、學者參加了此次高峰論壇。 閱讀全文〈梁錦棠師父應邀出席第七屆中國佛醫高峰論壇〉

大埔運頭塘鄰里社區中心詠春體驗班

梁錦棠師父與學習詠春的年輕人合照留念。

2016年8月,梁錦棠師父帶同弟子們前往大埔運頭塘鄰里社區中心,開辦詠春體驗班,教授區內年輕人小念頭及基本武術概念。詠春功夫適合男女老少,能夠在年輕時間學習效果更佳,因為體力比較好,肌肉比較柔軟,而且也可以在短時間內記憶詠春拳法。學習詠春有助年輕人增加自信心,亦可強身健體。 閱讀全文〈大埔運頭塘鄰里社區中心詠春體驗班〉